Come Aiutare A Togliere La Sensazione Di Disagio Allo Stomaco

Pubblicato il 9 febbraio 2012 da julie

Alcune volte può accadere che, dopo un pasto troppo abbondante e troppo ricco di alimenti nuovi rispetto alle proprie abitudini, si provi una sensazione di disagio allo stomaco e soprattutto di pesantezza. A questo inconveniente si può trovare sollievo nell'assunzione di una tisana di erbe che neutralizzi l'eccesso di acidi gastrici e, di conseguenza, i dolori e il bruciore di stomaco.

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Se vogliamo preparare un decotto che serva per attenuare le conseguenze di una indigestione, occorre procurarsi alcune foglioline di salvia. Quindi mettiamo al fuoco in un pentolino, 1 litro di acqua e due cucchiai e mezzo di salvia per 2 minuti. Poi lasciamo riposare per cinque minuti e filtriamo mediante un colino, travasando il liquido in una bottiglia di vetro; potremo berne una tazza, per tre volte al giorno.
2La seconda è una infusione, utile nel caso di una indigestione che comporti dei crampi allo stomaco. In questo caso per preparare l'infuso, mettiamo a scaldare in un pentolino 100 ml di acqua e dopodiché, aggiungiamo un cucchiaino di melissa e uno di menta piperita in infusione per una decina di minuti. Quindi filtriamo il preparato e aiutandoci con un colino travasiamo l'infuso in una tazza; va bevuto tiepido.
3Ed infine l'ultima preparazione, una tisana nel caso in cui si abbia una sensazione di pesantezza allo stomaco e si desideri trovarne sollievo. Prendiamo allora un pentolino con 100 ml di acqua e 2 pizzichi di anice verde, 2 di tiglio e 2 di verbena, scaldiamo il tutto per cinque minuti e poi lasciamo a riposare in infusione per 7 minuti in una tazza, dopodiché filtriamo e sorseggiamo lentamente l'infuso ancora moderatamente caldo.
- Le controindicazioni riguardano l'ipersensibilità individuale a queste erbe
- Le informazioni sopra descritte non sostituiscono l'intervento del medico curante, rivolgersi a lui prima di intraprendere qualsiasi tipo di assunzione. Si declina ogni responsabilità.
- Foto - Ruta & Zinas
  
  Foto - Flickr di @rgs
  
  Foto - Flickr di Kahiril Zhafri